إزالة رائحة العرق الكريهة طبيعيا

التعرق عبارة عن عملية حيوية طبيعية  يقوم بها جسم الانسان  تساعده من خلالها على موازنة درجة حرارته بالاضافة الى التخلص من الميكروبات والعناصر الضارة الموجودة بالداخل فهي عملية مفيدة للغاية  تخلص الجسم من السموم والأمراض

التعرق هو عبارة عن فقدان لكميات زائدة من المياه  من طرف الجسم عن طريق مسامات الجلد لكن تكون كمية العرق المفرزة متواجدة في اماكن معينة من سطح الجسم اكثر من اماكن اخرى مثل تحت الابط وبين الفخذين وتحت القدم وعلى اليدين
انه عملية تسيطر عليها الاعصاب وتنفذها الغدد الافرازية

لكن ليست المياه المفرزة خلال عملية  التعرق هي من تسبب الرائحة الكريهة  بل هي نتيجة تكون لبكتيريا وميكروبات على سطح الجلد المتعرق
رغم ان النساء يمتلكن عدد كبير من الغدد العرقية اكثر من الرجال الى ان هذه الغدد اكثر نشاطا عند الرجال منها عند  النساء لهذا هم معرضون للرائحة الكريهة اكثر من النساء
الغدد العرقية عند الانسان تفرز اساسا الماء والاملاح وهناك غدد اخرى تفرز البروتينات والدهون فعند اختلاط هذه الافرازات  مع جراثيم وميكروبات الجسم تتحول الى احماض دهنية عطرية هي التي تعطي الرائحة الكريهة التي تزيد كلما زاد النشاط البدني وزادت معه الافرازات فأساس رائحة التعرق بكتيري

تسبب رائحة الجسم احراجا لصاحبها وقد تؤدي به الى العزلة والانطواء واحيانا تصل الى الاكتئاب فجسم الكثير من الاشخاص  يفرز كميات كبيرة من العرق ذو رائحة كريهة ، هناك عدة اسباب تكمن وراء ذلك نذكر منها

1- مشاكل صحية:
فالاصابة بامراض مزمنة كالسكري وداء الكلى  وفقر الدم وكذلك امراض الكبد قد تسبب رائحة في الجسم اضافة الى ان وجود فرط في نشاط الغدة الدرقية يزيد من نسبة التعرق بشكل كبير
وكذا تناول ادوية مثل تلك الخاصة بالاكتئاب
2- اسباب وراثية
3- اسباب غذائية:
تناول الاطعمة الحارة او الغنية بالتوابل وكذلك الاطعمة الساخنة وعدم شرب الكمية الكافية من الماء
وكذا تناول اطعمة تتميز برائحتها القوية كالبصل والثوم والحلبة
4- اضطرابات في الجهاز الهضمي
5- عادات سيئة:
من كثرة الحركة غير المفيدة  وارتداء ملابس صناعية غير صحية
6- اسباب عصبية:
من خوف و قلق  وتوتر وكذلك الغضب
7-المناخ:
حيث تعد درجة حرارة الجو المرتفعة احد اهم الاسباب والعوامل المسببة للتعرق

خطوات تساهم في التخلص من رائحة الجسد الكريهة

اهم النقاط التي يجب ان يحرص عليها كل شخص يعاني من مشكلة التعرق او وجود رائحة كريهة في الجسم هي
1- التاكد من النظافة الشخصية والاستحمام لاكثر من مرة في اليوم هذا الاستحمام ليس بالضرورة ان يكون باستخدام الصابون وانما يكفي استعمال الماء الدافئ للتخلص من الاحماض الدهنية المسببة للرائحة الكريهة

2- الحرص على تبديل الملابس فور التعرق
3- الموازنة في اللباس و ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن كونه يساعد في تشرب العرق ويسمح للجلد بالتنفس مع تجنب الملابس الصناعية

4- تجنب تناول الوجبات الحادة التي تحتوي على الطعم الحار والتوابل بالمقابل تناول طعام صحي ومتوازن

5- تناول المكملات الغذائية  التي تساعد  في عمل الجهاز الهضمي  للتخفيف من اضطراباته المحتملة
6- من الضروري ايضا مراجعة الطبيب من اجل التاكد من عدم الاصابة باي مرض
7- التخلص من السمنة والوزن الزائد

8-التوقف عن التدخين لانه يزيد من نسبة السموم داخل الجسم
9- الاكثار من شرب المياه لطرد السموم حوالي 2 لتر يوميا

مزيلات العرق تسبب السرطان

مزيلات العرق هل هي خيار سليم للتخلص من رائحة العرق؟

هناك بدائل طبيعية أخرى  تغني عن إستعمال مزيلات العرق التجارية وتعطي نتائج مرضية بدون الخوف من أية إصابة أو مشاكل محتملة

بالاضافة الى خصائصه الغذائية والصحية  يعمل خل التفاح على تبييض المنطقة وتطهيرها للتخلص من الميكروبات والجراثيم التي هي سبب في تكون الرائحة الكريهة

يمكن استعمال خل التفاح للتخلص من التعرق والرائحة المزعجة وذلك بغسل المنطقة المتعرقة بشكل جيد ثم استعمال قطنة طبية وغمرها في الخل ثم مسح المنطقة المراد علاجها  وتركها لليلة كاملة ثم الاستحمام في الصباح بمياه فاترة قبل استعمال مزيل العرق

هذه العشبة متميزة بخصائصها العلاجية  مثل الكثير من الاعشاب  الطبية كما يمكن استعمالها لعلاج مشكل التعرق فهي تعد عشبة مضادة للتعرق حيث تعمل على تقليص الغدد العرقية مما يقلل من حدة العرق

اما طريقة استعمالها فتكون بغلي ملعقة من ورق الميرامية الجاف مع كاسين من الماء ثم ترك المغلى ليبرد وبعدها يستعمل لتنظيف اجزاء الجسم خاصة التي تتعرق  بشكل كبير 

تستعمل هذه الطريقة ثلاثة مرات باليوم  مع المواظبة عليها لفترة من الزمن من اجل حصول نتيجة افضل

لا تعد الطماطم كخضراوات للاستهلاك اليومي فقط بل تستخدم في علاج العديد من المشاكل في الجسم حيث يستخدم عصيرها كمضاد للعرق حيث يقلص من المسامات وينقص من الافرازات التي تصدرها القنوات والغدد العرقية وينظم عملها

من خلال شرب كأسين من عصير البندورة يوميا لمدة اسبوع كامل ووضع عصير الطماطم على اجزاء الجسم التي تتعرق بشكل كبير ثم تركها لمدة 15 دقيقة  ثم غسلها بالماء الفاتر

4- حجر الشبة او الشب الابيض

الشبة معروفة بفوائدها في شد البشرة وتبييضها  كما يمكن استعمالها في التخلص من الروائح الكريهة للجسم
بودرة الشبة بديل آمن جدا فهي  قادرة على امتصاص المياه كما انها تقضي على البكتيريا والفطريات  والاهم انها لاتسبب مشاكل في البشرة ولا حساسية لاصحاب البشرة الحساسة
الطريقة هي بخلط ملعقتين من مسحوق الشب مع ملعقتين من زيت جوز الهند ويدهن الخليط في المنطقة المتعرقة بعد الاستحمام  بساعتين او ثلاثة  وتكرر العملية كلما اقتضت الضرورة وانتهى مفعول الخلطة
يمكن اضافة معطرات طبيعية على الوصفة لاضافة رائحة طيبة الى الخليط مثل مسحوق المسك او ماء الورد او زيت الورد
هذه الوصفة مفيدة ايضا في تبييض البشرة  لكن مع الاستمرار والمداومة عليها

5- الزيوت الطبيعية

مثل زيت النعناع الطبيعي
زيت الورد
زيت الليمون
من الافضل استعمالها مخلوطة مع قليل من الماء وتطبيقها على المنطقة المراد معالجة مشكلتها عند كل ضرورة

6- زيت جونسون للاطفال مع الليمون

هذا الزيت معروف كثيرا بفوائده الكبيرة في ترطيب البشرة وتلميعها ومعالجة مشاكلها بالاضافة الى تبييضها واعطاء الرائحة العطرية المميزة
كما يمكن استعماله في حل مشكل الروائح الكريهة للجسم وتكون الكيفية بفرك نصف ليمونة على المنطقة ذات الرائحة الكريهة لمدة 2 دقيقتين ثم تركه على البشرة حتى يجف تماما ثم  تطبيق كمية من زيت جونسون على تلك المنطقة
هذه الطريقة هي بديل طبيعي رائع لمزيلات العرق الصناعية والتي يكون اغلبها يزيد من المشكل ويفاقمه بدل ان يحله

7- منقوع البابونج

البابونج مطهر طبيعي يقضي على البكتيريا والميكروبات  احسن طريقة لاستعماله  هي بنقعه في كمية من الماء ثم استعمال هذا المنقوع وذلك  بواسطة قطنة تغمر وتدهن المنطقة التي تعاني الرائحة بمنقوع البابونج ويترك ليجف

8-   الكريمات الطبية